Eines der Hauptziele des Yoga Day 2021 ist es, regelmäßige Bewegung zu fördern. Allerdings geht es beim Yoga auch darum, bestimmte Ernährungsrichtlinien zu befolgen, die es schon seit Jahrhunderten gibt.
Welt Joga Tag
Am Welt-Yoga-Tag 2022 erkennen viele Menschen die Vorteile von Yoga. Yoga ist eine uralte indische Disziplin, die Posen beinhaltet, die Ihren Körper gesund und stark halten. Es beinhaltet auch Prinzipien für die Ernährung, die dem Körper helfen, sich auf die Stellungen vorzubereiten.
Hier ist eine Liste von sieben CBD-Getränken, von denen einige sogar Erwähnungen in der jahrhundertealten Ayurveda-Medizin Praxis finden, die Hand in Hand mit Yoga gehen.
1. Goldene CBD-Milch:
Laut Ayurveda hat die Art und Weise, wie wir Milch zubereiten, einen großen Einfluss darauf, wie unser Körper auf sie reagiert. Goldene Milch wird hergestellt, indem ein viertel Esslöffel Kurkuma in eine Tasse Milch gemischt und aufgekocht wird. Dann wird sie mit etwas Honig gesüßt. Dieses Getränk beugt Blähungen und Allergien vor, und das Kalzium in der Milch hilft beim Abnehmen. Goldene Milch hilft auch bei Gelenkschmerzen und Muskelsteifheit und verleiht Yogis eine erstaunliche Beweglichkeit.
Es gibt eine einfache Methode, dieses Getränk zu Hause zuzubereiten – folgen Sie unserem Rezept für Cbd-Milch hier.
2. CBD-Ingwertee:
Viele Yoga Praktizierende trinken morgens Ingwertee. Dieser Tee hilft, das Verdauungssystem zu aktivieren und auch das Kreislaufsystem zu beleben. Kochen Sie geriebenen Ingwer 5 Minuten lang und geben Sie einen Teelöffel Honig in Ihre Tasse Tee. Trinken Sie ihn 30 Minuten vor Beginn Ihrer Yogastunde.
Haben wir Ihre Interesse geweckt? Hier folgen Sie uns zu unserem Rezept für Cbd-Aloe-Vera-Saft.
3. CBD-Amla Saft:
Die indische Stachelbeere ist eine gute Quelle für Antioxidantien und trägt zur Verbesserung der Immunfunktionen bei. Schneiden Sie Amla in kleine Stücke und geben Sie sie in einen Entsafter, um zu jeder Tageszeit ein gesundes Getränk zu erhalten. Amla hilft auch, die Gesundheit der Leber und die Verdauung zu verbessern.
Sie wollen Ihren Immunsystem schützen? Dann klicken Sie hier und machen dieses einfache Rezept einfach nach. Viel Spaß!
4. CBD- Am Panna:
Mangos haben jetzt Saison, also nutzen Sie diese Zeit, um sie zu essen, damit Ihr Körper auf das Yoga bei dem heißen und feuchten Wetter vorbereitet ist. Dieses Getränk hält Sie hydriert und hilft, Krebs, Diabetes und anderen Krankheiten vorzubeugen. Unreife Mangos enthalten viel Vitamin C, das hilft, Blutkrankheiten zu bekämpfen und Ihr Blut gesund zu halten.
Hier finden sie unser leckeres Getränk mit der ganzen Zubereitung
5. CBD-Kokoswasser:
Kokosnusswasser ist eines der Getränke, das uns die meisten Nährstoffe liefert. Es enthält viele Mineralien, wie Magnesium, Mangan, Kalium, Natrium und Kalzium.
Wenn Sie Kokoswasser mögen sind Sie hier richtig. Hier finden Sie unser Rezept.
6. Aloe-Vera-CBD Saft:
Aloe Vera ist eine Pflanze, die in ihren dicken und spitzen grünen Blättern Wasser speichert. Sie hilft dem Menschen, gesund zu bleiben, indem sie das Verdauungssystem verbessert und die Hormone reguliert. Außerdem senkt sie den Blutzuckerspiegel und soll die Fruchtbarkeit verbessern.
Sie mögen die wunderbare Frische der Aloe Vera Pflanze? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Hierfür gibt es ein CBD-Rezept.
Hier ist die Zubereitung.
7. CBD-Bael-Sorbet:
Dieses Getränk ist ideal für die Entgiftung im Sommer. Es hilft auch, unsere Haut zu nähren und sie zum Strahlen zu bringen. Bael ist eine runde Frucht mit harter Schale und weichem Fruchtfleisch. Sie hilft bei der Verdauung und bei der Beseitigung von Geschwüren und Verstopfung.
Dieser Drink ist perfekt für die heißen Sommertage. Wenn Sie wissen wollen wie der Geschmack in Kombination mit CBD ist dann klicken Sie hier für unser einfaches Rezept.
